Qui ne s’est jamais blessé en pratiquant son sport ? Les lésions musculaires représentent 10 à 55% des traumatismes du sport, souvent liées à la reprise de l’activité physique. Il s’agit alors de ne pas brûler les étapes et d’écouter son corps, pour ne pas être stoppé dans son élan. Un petit récapitulatif des lésions […]